FUNDAMENTOS DO HANDEBOL

FUNDAMENTOS

PASSES:

Passe frontal(ou de ombro) é o mais comum e o mais fácil de ser executado

Passe frontal picado serve não somente para enganar o adversário, como também para dificultar-lhe de interceptação da bola, principalmente se ele for alto.

Passe baixo é usado para distâncias curtas. Deve ser executado quando o jogador está de costas para a defesa e precisa manter a bola bem protegida.

Passe por trás da cabeça é usado como recurso em ocasiões onde o frontal é inviável.

Passe por cima ou parabólico é usado em passes de longa distância onde é necessário que a bola seja jogada por cima dos adversários para chegar em um companheiro.

O jogador que estiver com a bola pode também querer conduzi-la. No handebol, assim que o jogador recebe a bola pode dar até três passos com ela na mão. Ele também pode usar o drible(quique) para se locomover com a bola.

FINTAS

São movimentos que o jogador realiza para desequilibrar e confundir o adversário.

ARREMESSOS

São os fundamentos que são executados sempre para tentar fazer o gol. Podem ser executados das seguintes maneiras:

A- Parado/com apoio – significa que um dos pés do arremessador ou ambos estejam em contato com o solo - usado no Tiro de 7 metros.

B- Em suspensão – significa que no momento do arremesso não há apoio de nenhum tipo, do arremessador com o solo;

C- Com queda para frente – significa que após a bola ter deixado a mão do arremessador, o mesmo realiza uma queda, normalmente a mesma se dá dentro da área adversária e de frente – arremesso bastante comum entre os pivôs e eventualmente entre os pontas.

D- Com giro e queda (dois lados);

E- Com Rolamento – significa que após a bola ter deixado a mão do arremessador, o mesmo realiza um rolamento, na maioria das vezes um rolamento de ombro. Este tipo de arremesso é mais comum entre os pontas, e eventualmente pelos pivôs.