Goleiro de Futsal e Regras de 4 Segundos na Quadra de Ataque

-
Goleiro de Futsal e Regras de 4 Segundos na Quadra de Ataque

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Fundamentos do Futsal: resumo com os principais Fundamentos do Futsal

-
Imagem
Domínio/recepção de bola - Fundamentos do Futsal Domínio é a habilidade de recepcionar a bola. O Domínio pode ser feito com qualquer parte do corpo permitida pela regra, porém a principal técnica de domínio no Futsal é a “pisada”. Domínio ou recepção de bola no Futsal Controle de bola - Principais Fundamentos do Futsal Controlar a bola é diferente de dominá-la. Enquanto esta ação trata-se da recepção da bola, aquela se refere a mantê-la no ar, com toques de uma e de outras tantas partes do corpo, sem deixá-la cair ao chão. É o que as crianças chamam de embaixadinhas. Controle de bola no Futsal Condução de bola - Fundamentos do Futsal A condução é quando se leva a bola pela quadra de jogo. Uma regra básica: a bola deve estar próxima do condutor. Essa condução pode ser feita em linha reta ou em ziguezague. Condução de bola no Futsal Chute no Futsal - Resumo Fundamentos do Futsal O chute surge quando do contato com a bola em direção à meta adversária ou par
Leia mais

QUALIDADES FÍSICAS DE BASE (PRIMÁRIAS) E TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

-
Imagem
QUALIDADES FÍSICAS DE BASE (PRIMÁRIAS) E TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES O que são Qualidades Físicas? Qualidades físicas ou capacidades físicas na Educação Física são todos os atributos físicos que podem ser treinados em um organismo humano. São classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza)". Tipos de Qualidades Físicas Também há a divisão das qualidades físicas entre qualidades primárias (de base) e centrais. As primárias dependem basicamente do sistema musculoesquelético. Possuem um componente genético, como a velocidade (de reação, deslocamento e dos membros), força (dinâmica, estática e explosiva), resistência (aeróbica,  anaeróbica ou muscular localizada), flexibilidade e agilidade . Portanto, as qualidades físicas de base ou primárias, não são influenciadas apenas pelo treinamento, já que também possuem um componente genético que influencia no seu desenvolvimento. Isso
Leia mais

Questões de Educação Física no ENEM 2009 (prova cancelada)

-
Imagem
Luciana trabalha em uma loja de venda de carros. Ela tem um papel muito importante de fazer a conexão entre os vendedores, os compradores e o serviço de acessórios. Durante o dia, ela se desloca inúmeras vezes da sua mesa para resolver os problemas dos vendedores e dos compradores. No final do dia, Luciana só pensa em deitar e descansar as pernas. Na função de chefe preocupado com a produtividade (número  de carros vendidos) e com a saúde e a satisfação dos seus funcionários, a atitude correta frente ao problema seria: (A) propor a criação de um programa de ginástica laboral no início da jornada de trabalho.  (B) sugerir a modificação do piso da loja para diminuir o atrito do solo e reduzir as dores nas pernas.  (C) afirmar que os problemas de dores nas pernas são causados por problemas genéticos.  (D) ressaltar que a utilização de roupas bonitas e do salto alto são condições necessárias para compor o bom aspecto da loja.  (E) escolher um de seus funcionários para conduzir a
Leia mais