Ginástica de Conscientização Corporal na Educação Física Escolar

-
Ginástica de Conscientização Corporal na Educação Física Escolar

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Questões de Educação Física no ENEM 2009 (prova cancelada)

-
Imagem
Luciana trabalha em uma loja de venda de carros. Ela tem um papel muito importante de fazer a conexão entre os vendedores, os compradores e o serviço de acessórios. Durante o dia, ela se desloca inúmeras vezes da sua mesa para resolver os problemas dos vendedores e dos compradores. No final do dia, Luciana só pensa em deitar e descansar as pernas. Na função de chefe preocupado com a produtividade (número  de carros vendidos) e com a saúde e a satisfação dos seus funcionários, a atitude correta frente ao problema seria: (A) propor a criação de um programa de ginástica laboral no início da jornada de trabalho.  (B) sugerir a modificação do piso da loja para diminuir o atrito do solo e reduzir as dores nas pernas.  (C) afirmar que os problemas de dores nas pernas são causados por problemas genéticos.  (D) ressaltar que a utilização de roupas bonitas e do salto alto são condições necessárias para compor o bom aspecto da loja.  (E) escolher um de seus func...
Leia mais

QUALIDADES FÍSICAS DE BASE (PRIMÁRIAS) E TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

-
Imagem
QUALIDADES FÍSICAS DE BASE (PRIMÁRIAS) E TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES O que são Qualidades Físicas? Qualidades físicas ou capacidades físicas na Educação Física são todos os atributos físicos que podem ser treinados em um organismo humano. São classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza)". Tipos de Qualidades Físicas Também há a divisão das qualidades físicas entre qualidades primárias (de base) e centrais. As primárias dependem basicamente do sistema musculoesquelético. Possuem um componente genético, como a velocidade (de reação, deslocamento e dos membros), força (dinâmica, estática e explosiva), resistência (aeróbica,  anaeróbica ou muscular localizada), flexibilidade e agilidade . Portanto, as qualidades físicas de base ou primárias, não são influenciadas apenas pelo treinamento, já que também possuem um componente genético que influencia no seu desenvolvimento. Isso...
Leia mais

Fundamentos do Futsal: resumo com os principais Fundamentos do Futsal

-
Imagem
Domínio/recepção de bola - Fundamentos do Futsal Domínio é a habilidade de recepcionar a bola. O Domínio pode ser feito com qualquer parte do corpo permitida pela regra, porém a principal técnica de domínio no Futsal é a “pisada”. Domínio ou recepção de bola no Futsal Controle de bola - Principais Fundamentos do Futsal Controlar a bola é diferente de dominá-la. Enquanto esta ação trata-se da recepção da bola, aquela se refere a mantê-la no ar, com toques de uma e de outras tantas partes do corpo, sem deixá-la cair ao chão. É o que as crianças chamam de embaixadinhas. Controle de bola no Futsal Condução de bola - Fundamentos do Futsal A condução é quando se leva a bola pela quadra de jogo. Uma regra básica: a bola deve estar próxima do condutor. Essa condução pode ser feita em linha reta ou em ziguezague. Condução de bola no Futsal Chute no Futsal - Resumo Fundamentos do Futsal O chute surge quando do contato com a bola em direção à meta adversária ou par...
Leia mais